La Tapping Solution : Comment guérir avec l'EFT (Livre)

mercredi, juin 26, 2013   0 commentaire
Nick Ortner a publié en Avril 2013 son nouveau livre The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living considéré comme un système révolutionnaire pour se libérer du stresse, placé comme le livre le plus vendu en Amazon dans la catégorie de 'Management de Stress' et considéré comme New York Times Best Seller.

Avec un avant-propos écrit par le célèbre Dr Mark Hyman, auteur de six livres élus des meilleures ventes internationalement, ce livre a eu beaucoup d'influence positif chez les médecins , les psychologues et les psychiatres du monde entier ainsi que des leaders de développement personnel comme le Dr Wayne Dyer, Louise Hay, Cheryl Richardson, Kris Carr.



Description Général du livre

Ce livre est disponible en français sous le titre La Tapping Solution : Comment guérir avec l'EFT, il  a été traduit par Sylvie Fortier.

Quand nous rencontrer un danger, notre cerveau déclenche une alerte sous forme de peur par le biais des produits chimiques relâchés dans notre sang, qui les transporte partout dans le corps pour préparer ce dernier à entrer dans un état complet de lutte ou de fuite afin de se défendre contre le danger extérieur.
Ces réactions sont programmées dans nos esprits et il nous a servi comme des humains de survivre surtout pour nos ancêtres.
Aujourd'hui ces programmes sont rarement déclenchés par un danger physique mais plutôt par un déclencheur intérieur, soyez conscient que lorsque vous êtes dans un état ​​émotionnel négatif, colère ou un choque par exemple, votre cerveau fait appels aux mêmes réactions nerveuses.

En lisant ce livre, vous apprenez plus sur l'origine de votre anxiété, vos problèmes et blocs et plus important vous apprenez utiliser l'EFT pour les éliminer et voir les résultats dans votre vie au-delà de tout ce que vous avez jamais connu auparavant!

Les chapitres du livre

Ce livre comporte 14 chapitres enveloppant les différentes cotés de notre vie: santé, relations, abondance... .

  • Avant-propos: écrit par le Dr Mark Hyman, auteur de livre "The Sugar Solution Blood" considéré comme meilleure vente de New York Times, où il décrit une histoire étonnante de l'un de ses patients guérit avec la technique de tapping et présente sa vision de comment cette technique peut changer l'avenir de la médecine et la guérison.


Voici la vidéo de Dr Mark Hyman où il parle de la technique EFT et du livre La Tapping Solution : Comment guérir avec l'EFT



  • Chapitre 1 'Une monumentale découverte': Découvrez histoire de la découverte incroyable  du processus de tapping ainsi que les dernières science et la recherche sur l'effet de l'EFT sur l'amygdale, le cerveau, et les niveaux de cortisol dans le corps.
    Si vous voulez comprendre exactement comment la technique de tapping fonctionne et pourquoi il vous aide à lâcher prise, se sentir si bien, et obtenir plus du paix, alors ce chapitre est pour vous.
  • Chapitre 2: Commencer le Tapping maintenant: Où la fois le processus de base est expliqué dans les détails, ainsi que les utilisations avancées, pour vous aider à éliminer les symptômes et les effets secondaires, les émotions, les événements et les croyances limitantes sur pratiquement ne importe quel sujet.
  • Chapitre 3: Soulagement d'anxiété et du stress: Où nous explorons comment notre entourage actuel contribue à notre stress et comment changer notre expérience et notre réponse aux défis de la vie.
  • Chapitre 4: Votre résistance au changement: Où nous découvrons exactement ce qui vous tenir coincé, et d'explorer des sujets tels que
    • La peur d'obtenir ce que vous voulez.
    • Auto-sabotage, la procrastination, le perfectionnisme, le manque de clarté et l'indécision.
    • Anxiété au sujet changement.

    Lorsque nous abordons cette crainte souvent cachée du changement, alors tout dans nos vies se ouvre et un changement positif se produit beaucoup plus rapidement.
  • Chapitre 5: Tapping pour vous libérez du passé: Où nous explorons comment les événements de l'enfance peuvent affecter nos corps physiques et la santé globale avec nos modèles de pensées actuels et nos croyances limitantes.
    La guérison et la libération de ces événements peuvent avoir un effet profond sur nos vies.
  • Chapitre 6: la guérison du corps: Où nous explorons les relations entre le stress, la maladie et la connexion corps-esprit.
    Vous découvrez des résultats incroyables où la tapping a été utilisée pour favoriser la guérison de la fibromyalgie, l'insomnie, le cancer et d'autres maladies.
  • Chapitre 7: Libérer la douleur physique: Certains des résultats les plus surprenants avec l'EFT sont liés à soulager la douleur physique.
    Dans ce chapitre, vous allez explorer comment utiliser la technique EFT pour soulager la douleur elle-même, ainsi que d'explorer les liens de connections entre les émotions et événements traumatiques et la douleur physique.
  • Chapitre 8: perdre du poids et éliminer la peur, culpabilité et la honte autour de la nourriture: Perdre du poids et de libérer les émotions négatives autour de la nourriture, et le corps est l'un des plus grands défis de nombreuses personnes.
    Vous allez explorer le lien entre le stress et le gain de poids, comment utiliser le tapping pour les fringales, comment effacer la résistance au sport, et les plus profondes croyances limitantes sur le poids et nous-mêmes qui pourrait vous garder coincé.
  • Chapitre 9: Vivre l'amour et des relations saines: Dans ce chapitre, l'auteur partage son histoire d'amour et comment l'EFT a contribué à faire de tout cela!
    Nous explorerons comment effacer les vieux bagages, comment la relation de nos parents pourrait être nous affecte aujourd'hui, et comment guérir et améliorer les relations actuelles.
  • Chapitre 10: Faire de l'argent et réaliser vos rêves: Dans ce chapitre, l'auteur dévoile son voyage extraordinaire de dette massive à l'abondance massive et comment vous pouvez appliquer les mêmes principes et les stratégies dans votre vie.
    Vous allez explorer les croyances limitantes qui vous retient, la stratégie "étape suivante" et comment "guérir" la procrastination.
  • Chapitre 11: Eliminer  les phobies et les craintes: Où vous apprenez comment utiliser EFT pour effacer les peurs et les phobies, de toutes sortes; la peur des hauteurs, des avions et même des "clowns".
  • Chapitre 12: Eliminer les autres défis de vie : Où vous découvrez diverses autres utilisations de l'EFT, y compris: l'insomnie, la toxicomanie,la performance dans le Sport, comment travailler avec les enfants et les adolescents et les animaux et, gestion des allergies et l'augmentation de la créativité et Améliorer le rendement.
  • Chapitre 13: Une nouvelle vision pour l'humanité: Le potentiel de l'EFT pour changer votre vie est claire et évidente.
    Le potentiel pour elle de changer le monde est saisissant et inspirant.
    Vous découvrez le travail effectué au Rwanda avec les survivants du génocide, en Indonésie avec les personnes touchées par le séisme Pangandaran, au Mexique avec des enfants atteints de cancer, et aux États-Unis avec les anciens combattants souffrant du PTSD (post-traumatic stress disorder).
  • Chapitre 14: Une nouvelle vision pour vous: Où nous résumons tout pour vous aider à partager cette technique avec des amis et la famille.

Témoignages sur le livre



Voici quelques commentaires positives de ceux qui ont déjà lu le livre.

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